月子裡最難受的不是傷口撕裂，這種病的復發會讓你分分鐘炸毛

冬天溫度低本來就不好坐月子， 小狄坐月子的時候婆婆和老媽還都不在身邊， 只有老公照顧。 寶寶黑白顛倒睡不好覺整得兩個人心煩意亂， 這個期間小狄的痔瘡還復發了， 疼得不敢躺、不敢坐的， 特別是上廁所的時候， 每次大號前還得用開塞露， 完事後疼好幾天不敢走路， 簡直就像行走的炸藥包， 一言不合就能點著。 關鍵是痔瘡疼還不能吃藥， 現在只能多喝些湯水， 不到一周體重竟然比懷孕前還瘦， 老公看到心疼的不得了， 但是也沒有辦法。 小狄看著飯、菜， 一點都不想吃， 尤其是想到還要上廁所， 就更不想吃了， 真不知道這樣的日子什麼時候是個頭呀!

其實很多媽媽坐月子的時候都得過痔瘡， 本身生孩子的時候肛門就有裂傷， 再加上月子裡飯菜大多都是魚啊肉啊雞蛋等等， 蔬菜太少， 所以很容易患上痔瘡， 那麼月子期間得了痔瘡怎麼辦?

飲食要全面合理

不要為了給寶寶下奶， 就吃很多油膩的食物， 多吃一些蔬菜、水果， 還有粗纖維的食物， 這樣大便通暢了， 痔瘡也就好的快了。 每天喝8~10杯水， 養成定時排便的習慣。 每天在固定的一個時間去排便， 對於治療痔瘡也是有幫助的。

縮肛運動

這一招很管用的， 在沒事的時候， 多做一下縮肛運動， 第二天排便的時候就會感覺痔瘡帶來的疼痛減輕了不少， 連續多做幾天，

痔瘡就會好了。 具體做法：像忍大便一樣， 將肛門向上提， 然後放鬆， 接著再往上提， 一提一松， 反復進行。 站、坐、行均可進行， 每次做提肛運動50次左右， 持續5-10分鐘即可。

清潔肛門

俗話說， 便後一次洗， 痔瘡不著邊， 每天排便後或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門， 避免汙物刺激肛門引起瘙癢或感染， 加重痔瘡的形成和加重。

就醫

在母乳餵養期間不建議內服藥物治療痔瘡， 如果糞便過於乾燥， 可使用開塞露或百多邦軟膏、熊膽痔瘡靈軟膏等消炎止疼。 如果外痔脫出明顯可以採用還納方法， 對寶寶不會有影響， 嚴重的建議去肛腸科就診。