牙齦炎是女性在懷孕時的多發病。 這是由於女性在懷孕後， 體內雌、孕激素突然增多， 導致牙齦腫脹， 再加上口腔內原有的細菌、食物殘渣等， 就會進一步刺激牙齦， 容易出血並發炎。 由於時間特殊， 這個病被稱為“妊娠期牙齦炎”。 其實是生了BB後的產婦， 也是妊娠期牙齦炎的高發人群。
Advertisiment
民間傳統的做法月子裡不能刷牙， 其實是錯誤的。 恰恰是因為產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔， 得了妊娠期牙齦炎進而使牙齒酸痛、鬆動了。
產婦分娩時， 體力消耗過大， 抵抗力降低， 容易被病菌入侵身體致病。 同時， 高出正常值的激素水準等各項指標往往要分娩後慢慢恢復。 所以， 坐月子期間產婦千萬不要偷懶不刷牙。
不刷牙對牙齒的危害更大
專家指出， 產婦如果在月子裡不刷牙漱口， 反而會對牙齒造成更大的危害。 因為人的口腔裡寄生著大量的細菌，
Advertisiment
尤其是月子裡的媽咪， 每天都要進食大量糖類、高蛋白的食物， 這些食物殘渣更是細菌最好的食物， 而且由於都很精細， 失去了咀嚼過程中的自潔作用， 所以更容易損壞牙齒， 引起口臭、口腔潰瘍等。 因此， 產婦在月子裡刷牙漱口對於牙齒和身體的健康都很重要， 應該和平時一樣， 每天刷牙漱口。
Advertisiment
產後3天內最好用的指刷法
指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒鬆動的作用。
具體的操作方法為：先將右手指清洗乾淨或者用乾淨的紗布纏住食指， 再將牙膏擠在食指上， 就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭， 然後再用食指按摩牙齦數遍。
用牙刷前先用溫水將它泡軟
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣， 每天臨睡前和早上各刷1次;用餐後要及時漱口， 如果能用藥液則其效果是最理想的;飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西了，
Advertisiment
需要注意的是， 新媽媽在用牙刷刷牙時一定要用溫水， 而且動作要輕， 否則很容易傷害牙齦， 甚至引起出血。
刷牙的方法
新媽媽在刷牙的時候要注意刷牙的方法， 不能“橫衝直撞”， 也不要橫刷， 應採用豎刷法。 上牙應從上往下刷， 下牙從下往上刷， 咬合面則上下來回刷， 而且裡裡外外都要刷到， 這樣才能保持牙齒的清潔
藥液含漱
將中草藥浸泡或煎煮後漱口。 可將細辛1克、陳皮6克加沸水浸泡， 待水適宜後去渣含漱， 含漱後15-30分鐘內新媽媽不要漱口或飲食， 以充分發揮藥液的清潔、消炎作用， 從而更好地防治產後新媽媽的口臭及牙齦腫痛等疾病。