過量攝取營養， 會使媽咪的身體肥胖起來。 肥胖不僅使體形難以恢復， 不利于心理健康， 更加重要的是會導致體內糖和脂肪代謝失調， 增大糖尿病、冠心病等疾病的發生幾率。
過度攝取營養還可使奶水中的脂肪含量增多， 使吃母乳的寶寶也過多吸收脂肪， 引起肥胖。 有研究報道， 過多攝入脂肪的嬰兒， 在肥胖的同時還常常伴有扁平足一類的發育異常。
另外一些消化能力比較差的寶寶，
月子飲食不可過量攝取營養
2011-03-12
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月子里，
很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，
頓頓進餐都是雞鴨魚肉。
然而，
這種做法并不科學，
不利于媽咪的身體健康。
不能吸收媽媽奶水中過多的脂肪，
可能會出現脂肪性腹瀉。
長時間的脂肪性腹瀉會使寶寶營養不良，
生長發育受到明顯影響。
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