月子里不能洗頭、洗澡， 因為會受風寒侵襲， 將來頭痛， 身體痛
中醫透析：
產后可以洗浴， 但夏天要在產后3天， 冬天宜在產后1周后， 并且洗的次數不要太頻， 尤其是體虛者。 洗浴水溫要溫暖， 即使在炎夏也不可低于37℃， 因為太涼會導致產婦氣血凝滯， 日后可能患月經不調， 身體疼痛。
洗浴后如果頭發未干不可辮結， 也不可馬上睡覺， 否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。
西醫透析：
如果會陰部沒有傷口， 而且疲勞已經恢復， 隨時都可洗沐浴， 不宜用盆浴。 但每次洗浴時間不要太久， 每次5－10分鐘， 以20℃的室溫、34-36℃的水溫最為適宜，
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應用提示：產后洗澡、洗頭有益于產婦的健康。 至于何時開始， 依據自己的身體狀況， 所處地域氣溫來選擇以上兩種方法。 勿讓水溫太涼， 以防身體受冷引起諸多不適。
月子里不能刷牙， 梳頭發， 這樣做將來牙齒會過早松動及頭皮疼痛
中醫透析：
產后應該潔齒。 因為月子里進食大量糖類、高蛋白食物， 最易壞齒， 引起口臭、口腔潰瘍等， 所以刷牙會保護牙齒和口腔。 但宜在產后3天后采用指漱， 即將右手食指洗凈， 或在食指上纏上紗布， 把牙膏擠于指上， 以手指充當刷頭在牙齒上來回擦拭， 然后再用手指按壓齒齦。 這樣做會活血通絡， 反而有牢固牙齒的作用。
西醫透析：
產后應與平時一樣每天刷牙、梳頭。
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梳頭可刺激頭皮的血液循環， 保持發根健康， 使頭發更好。
應用提示：不刷牙會損害牙齒， 只要體力許可， 產后第2天就要開始刷牙， 最好不要超過3天。
