有些保健品孕婦一定要遠離

市面上各種各樣的孕婦保健品很多， 可事實上並不是所有種類的保健品都適合孕婦服用。 有些保健品， 作為孕婦的你， 最好要遠離。

市面上還有一些孕婦營養品不是以補充蛋白質、維生素為主， 而是以補氣、補血為目的， 比如人參、桂圓等。 這些孕婦營養品對孕婦和胎兒的影響是弊多利少。 如果過多食用人參， 孕婦容易興奮、激動， 血壓升高， 甚至流產。 此外， 鹿角、胎盤等補品也應避免。

至於懷孕期間如何選擇孕婦營養品， 首先要瞭解你缺什麼， 你補的目的是什麼。 如何知道自己缺什麼呢?這就要求瞭解自己所處孕期的營養需求特點，

很多保健品對於一般人來說卻是沒有任何問題， 不過由於孕婦的情況本身比較特殊， 所以有些保健品就不適合服用， 以免引起流產等意外的發生。