有計劃、有規律才能做到井然有序

有些人在家庭活動時間的安排上， 既沒有規律， 又沒有計劃， 而是想起幹啥就幹啥。 所以常常是想到的事情就幹， 想不到的事情就不幹。 然而， 這種人對待這類問題又總是愛犯糊塗， 常常是事先能想起的事少， 忘記的事多。 例如， 有人因事先沒安排星期天的活動， 所以很晚才起床， 洗臉的時候發現鬍子很長， 就急忙刮鬍子， 刮完鬍子一摸頭髮長了， 就急忙去理髮。 理髮回來往床上一躺， 發現到處都是頭髮查， 這時想起來洗澡。 洗澡回來又餓又累， 打開冰箱一看什麼吃的都沒有。 此時， 想吃東西就得再跑一趟街，

如果不願再跑， 就只好忍饑挨餓。

這種人認為， 家庭生活制定時間計畫， 太囉嗦、太麻煩， 是作繭自縛， 而想起幹啥就幹啥才自由自在。 其實事情並不完全是這樣， 因為這種人大多都是事到臨頭， 被逼無奈的時候才能“想起”應該“幹啥”， 但是， 此時事情已到了不得不幹的程度。 像這種經常處於被迫狀態下的情況， 怎能談得上自由自在呢？

想起幹啥就幹啥的人， 每次所想起的事情， 並不一定是重要緊急的， 甚至從總體上還可能是可幹可不幹的事情。 再說， 想一件、幹一件， 搞不清幾件事情之間的關係， 把本可以合在一起做的事， 分開來去做， 白白浪費很多時間和精力。

克服這種毛病的主要辦法， 就是要養成做時間安排計畫的習慣。

開始時可以在前一天的晚上安排出第二天的主要內容， 然後努力照著去做。 不能按計劃實行的要分析原因， 是計畫不周， 還是客觀情況有變。 這樣久而久之就形成了一個良好的習慣， 以後還可以學做周計畫、月計畫等等。 總之， 要做到心中有數才行。

怎樣走出這樣的誤區呢？

(1)按輕重緩急排序

所謂輕重緩急排序就是在對各項家庭活動進行安排的時候， 要首先考慮該項活動的重要程度和緊張程度。 首先要安排重要的和緊急的活動， 然後再安排次要的和可以延緩的活動， 以保證重要、緊急的活動能順利完成。 一般情況下， 應首先安排好為了滿足生存需要所需的時間、剛性的時間， 全家人共同活動的時間、整塊的時間。

因為這樣的一些類別的時間是基本的、必要的時間。 這些時間安排好了， 家庭生活就可以王常穩定。 所謂的“安排好”， 並不一定要安排在前邊， 只要是位置安排適當， 能充分保證即可。 家庭生活中的其它活動可在這些主要活動中間穿插安排。

(2)生活要有規律性

所謂的生活的規律性就是要建立起符合自己家庭具體情況的科學的生活秩序， 並使這種秩序具有經常起正強化作用的週期性。 根據家庭活動性質和特徵的不同， 可以建立起不同的週期o這種週期有長有短， 有的週期以“天”為單位， 如每天都要做飯、送孩子等；有的週期以“周”為單位， 如， 休閒活動， 打掃除等等；有的週期以月為單位， 如， 在每月發工資的時候集中購物，

交付各種費用等；還有的以“季”或“年”為單位， 如衣服的季節更換， 生日聚會等等。 各種大小週期之間互相套疊， 互相影響， 使生活具有可以預期的規律性。 這種規律性的建立可以使人們形成一種自然的時間節律感。