服用減肥藥要配合節食

服用減肥藥期間， 一定要節食， 減肥才會有效。 減肥藥多是加強節食的減肥效果而已， 本身并無直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節食， 故節食是減肥的主要手段， 而減肥藥只是輔助手段;長期服用減肥藥而又不同時節食者， 不但減肥無效而且還會對藥物產生心理依賴， 上癮后要想斷藥就難了， 停用減肥藥后如不繼續節食， 會很快又胖回來.不吃減肥藥而只靠節食減肥， 減肥就會成功， 雖然達到減肥目標體重的時間較簪， 但減肥效果比較容易保持；節食減肥是一輩子的事， 不能間斷， 但減肥藥用得越久， 減肥藥效越差而最后終會失效；買減肥藥是有必要時才用， 絕不能常年累月的使用。