海鮮粥 (男性用食譜)
材料:白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。
調味料:鹽、酒、白胡椒粉。
作法:白米洗凈, 加水熬粥。
蝦洗凈、剔去腸泥, 花枝洗凈、十字切花。
鮭魚、蚵洗凈, 去雜質。
待粥煮爛后, 加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸, 再加入調味料和勻即可。
功效:增加精力、培養情趣。
海鮮粥 (男性用食譜)
材料:白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。
調味料:鹽、酒、白胡椒粉。
作法:白米洗凈, 加水熬粥。
蝦洗凈、剔去腸泥, 花枝洗凈、十字切花。
鮭魚、蚵洗凈, 去雜質。
待粥煮爛后, 加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸, 再加入調味料和勻即可。
功效:增加精力、培養情趣。
控制孩子的零食,儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物,例如炒瓜子或花生等,平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]