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松仁海帶

松仁海帶的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 松仁海帶口味屬于, 做法屬類, 但怎么做松仁海帶最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道松仁海帶吧~~


松仁海帶
松子仁健脾滋陰, 海帶散結軟堅, 通便。 孕早期婦女食用可壯體, 還可防治便秘, 有利安胎。 海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。

原料:
松子仁50克, 水發海帶100克, 雞湯、鹽各少許。

制作:
1、松子仁用清水洗凈;水發海帶洗凈, 切成細絲。
2、鍋置火上, 放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟, 加鹽調味即成。

特點:
味清淡, 別有風味。

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趕快試試吧, 做一道屬于你的松仁海帶。