松仁海帶
松子仁健脾滋陰,
海帶散結軟堅,
通便。
孕早期婦女食用可壯體,
還可防治便秘,
有利安胎。
海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。
原料:
松子仁50克,
水發海帶100克,
雞湯、鹽各少許。
制作:
1、松子仁用清水洗凈;水發海帶洗凈,
切成細絲。
2、鍋置火上,
放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,
加鹽調味即成。
特點:
味清淡,
別有風味。
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趕快試試吧, 做一道屬于你的松仁海帶。
松仁海帶
松子仁健脾滋陰,
海帶散結軟堅,
通便。
孕早期婦女食用可壯體,
還可防治便秘,
有利安胎。
海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。
原料:
松子仁50克,
水發海帶100克,
雞湯、鹽各少許。
制作:
1、松子仁用清水洗凈;水發海帶洗凈,
切成細絲。
2、鍋置火上,
放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,
加鹽調味即成。
特點:
味清淡,
別有風味。