柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。
制法:
1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。
2、將柑橘碎末放入鮮奶中， 加適量白糖， 拌勻。
3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。 放入冰箱冷凍， 食用時取出即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
鮮奶中含有豐富的鈣質， 是孕期補鈣的最佳選擇， 這款柑橘鮮奶適于孕中期孕婦的冷飲食用。
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柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
2011-03-13
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原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。
制法:
1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。
2、將柑橘碎末放入鮮奶中， 加適量白糖， 拌勻。
3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。 放入冰箱冷凍， 食用時取出即可。
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鮮奶中含有豐富的鈣質， 是孕期補鈣的最佳選擇， 這款柑橘鮮奶適于孕中期孕婦的冷飲食用。
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