桃仁為活血化瘀的常用中藥,
與蛋同用,
不但增加營養,
還可減輕桃仁潤腸輕瀉作用。
骨軟易患佝僂病的小兒食用桃仁蛋,
有利保健。
原料:
桃仁5粒,
雞蛋1個,
面粉少許。
制作:
將桃仁用溫水泡,
去皮,
而后入鍋炒熟,
研碎備用;將雞蛋豎起,
在頂端輕敲一個洞,
然后將桃仁末裝入蛋內,
用筷子攪拌均勻,
用面粉加水封口,
再用黃泥裹蛋,
放炭火中煨熟,
去黃泥和蛋皮即成。
如火煨有困難,
也可用燒開的鹽水浸熟雞蛋,
不用黃泥裹。
特點:
蛋液結成固體塊,
有桃仁配合,
味香好吃。