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梨的營養價值有哪些?

1、梨含有蛋白質, 脂肪, 糖, 粗纖維, 鈣、磷、鐵等礦物質, 多種維生素等, 具有降低血壓、養陰清熱的功效, 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人, 經常吃些梨大有益處;
2、能促進食欲, 幫助消化, 并有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。 煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。 梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效, 在秋季氣候干燥時, 人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥, 有時干咳少痰, 每天吃一兩個梨可緩解秋燥, 有益健康。

梨肉:生津、潤燥、清熱、化痰等功效, 適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

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梨皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽:含有木質素, 是一種不可溶纖維, 能在腸子中溶解, 形成像膠質的薄膜, 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。 硼充足時, 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

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