椒鹽排骨
此菜含鐵豐富,
是孕婦補充鐵質的良好來源,
能防治孕其缺鐵性盆血。
原料:
豬排骨250克,
料酒2克,
淀粉30克,
味精0.5克,
白糖25克,
醋15克,
花椒鹽3克,
熟豬油1000克(耗用75克),
醬油25克。
制作:
1、將排骨洗凈,
切成6厘米、2厘米左右的肉條,
用少量醬油、料酒、味精及部分定粉調勻,
拌好,
浸泡一小時,
使之入味。
2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁,
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3、鍋置火上, 先炸一次排骨, 撈出, 稍冷后, 再炸一次, 使排骨炸得透而均勻, 撈出, 放 在 盤 里。
4、再熱油鍋, 將調好的糖醋汁倒入, 煮開后, 倒進濕淀粉勾成糖醋濃汁, 淋上熟豬油, 放在加一個碗內。
5、將花椒鹽放在一個小 盤 里, 吃的時候可蘸糖醋汁、花椒鹽吃。
特點:
肉香, 別有風味。