導語：幾天加班熬夜下來， 眼圈黑了， 眼袋出來了， 皮膚變得干燥不堪。 真是越沒時間， 皮膚越搗亂啊！很多女性認為， 辛苦了一整天， 晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜， 讓自己的皮膚緩一緩， 其實這種做法是錯誤的。
人的皮膚在壓力狀態下， 最容易出現干燥、粗糙、皺紋、缺少血色， 甚至青春痘叢生的狀況。 這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下， 容易充血、僵硬， 免疫力下降， 十分脆弱。
而面膜是一種高效美容產品， 通過短時間抑制毛孔呼吸， 加速面部血液循環的方式， 讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去。
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當然， 我們不能對皮膚的疲勞狀態不聞不問， 連續一段時間勞累后， 最好的護膚方法就是晚上做個簡單的護理。
清潔
清潔肌膚是必不可少的一步， 越是疲勞， 說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多， 不做深層清潔， 其他一切都談不上。
按摩
按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液循環。 潔面后， 在手指上涂上潤膚霜或者按摩膏， 按照由內而外的方向按摩3--5分鐘。
舒緩
在一盆熱水中加入幾滴精油， 攪拌均勻后， 先用蒸汽蒸臉， 待水溫降低后，
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“玫瑰 檀香木 洋甘菊精油”可以緩解皮膚干燥脫皮的狀況;如果皮膚缺水、起皺紋， 可以選擇“玫瑰 橙花 茉莉精油”;缺水性出油肌膚， 可以試試?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤祗每?薰衣草 依蘭精油”;膚色晦暗時可選擇“玫瑰 天竺葵精油”;長出青春痘的皮膚可選擇?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤祗每?薄荷 尤加利 乳香精油”。
在工作中也別忘記給皮膚來點“加餐”：感到干燥的時候， 將舒緩噴霧噴于面部， 它會幫你補充皮膚水分， 之后別忘了用紙巾輕輕吸干， 以減少皮膚水分流失。 同時要注意使用噴霧不能過于頻繁。 加班的時候要用含有豐富鐵和維生素c的花草茶代替咖啡、紅茶等刺激性飲料。 晚上睡覺的時候記得用枕頭， 別因為頭部血液循環受阻而加重黑眼圈。
