在還未懷孕的情況下， 總是羡慕別人有一個可愛的孩子， 可當你懷孕了， 雖然也為即將到來的寶寶開心， 但還夾雜著一絲苦惱。 為什麼？因為懷孕後， 有很多的食物禁忌， 這個不能吃， 那個不能吃， 這讓母親如何忍受。 例如， 檸檬水， 懷孕前一天一杯沒有延遲那麼， 懷孕後還可以喝檸檬水嗎？
經常聽到媽媽說什麼東西不能吃， 吃了會影響的胎兒， 但是檸檬水是可以喝的。 檸檬作為一種水果是世界上最有藥用價值。 它不僅含有豐富的維生素C， 檸檬酸， 蘋果酸， 還含有多種微量元素， 對人體有很好的。
1、可以美白
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檸檬中維生素含量極為豐富， 能防止皮膚黑色素沉澱， 並能分解黑色素， 是美容美白聖品哦。
2、預防和治療腎結石
檸檬水含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以讓慢性腎結石患者腎結石減少。 檸檬水可以防止鈣凝血， 對高血壓和其他疾病的預防有更好的效果哦。
3、提高免疫力
檸檬水， 富含維生素C， 具有抗菌， 提高免疫力的功能， 幫助膠原蛋白的產生， 如果經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 當冷飲一杯500-1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕的情況哦。
4、幫助祛痰
檸檬水祛痰作用超過柑桔。 如果你覺得喉嚨痰， 可以將檸檬倒入溫水中， 再加入少量食鹽飲用， 可幫助濃痰咳出來哦。
孕婦喝檸檬水需注意
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從上述我們知道懷孕婦女不能喝汽水， 然而， 喝檸檬水是好的， 下面就來看看孕婦在喝檸檬水時的注意事項。
1、每天早上起床， 准媽媽先喝一杯檸檬水， 這樣可以防止便秘， 如果你覺得太酸， 可以加一點蜂蜜， 用新鮮的檸檬浸泡在水中， 是對身體非常有益的飲料。
2、如果是胃不舒服的孕媽媽， 是不推薦在早上空腹喝檸檬水的， 因為檸檬的成分會刺激胃部， 導致胃酸分泌過多， 容易導致噁心。
3、雖然檸檬片的成分非常豐富， 但是檸檬片的味道是苦的， 不適合長時間放置， 所以需要喝了。 檸檬切割後的保質期會嚴重縮短， 所以最好是用完了。
4、早起一杯溫水， 然後在早餐前30-60分鐘， 喝一杯檸檬蜂蜜水可以使腸胃乾淨， 隨著水分的影響，
