想緊急瘦身可以學學港星歐陽妙芝，
在三個星期里下定決心，
按以下方法去做：
繃帶扎身1小時減6寸
源自美國的繃帶包扎瘦身法， 最吸引當然是不需要地獄式節食， 一小時便全身平均減去六寸， 在不減磅的情況下將脂肪排出， 達到瘦身效果， 最適合需要快速瘦身人士。 在第一階段能夠快速瘦身， 便是成功的第一步。 瀟雪推薦：健康減肥 解密黃奕美體經
原理：
脂肪細胞與脂肪細胞之間含有毒素，
將具收緊及排毒作用的天然深海礦物泥，
均勻涂在皮膚上，
再全身包扎透氣彈性繃帶約一小時，
皮膚下的脂肪組織毒素便會透過滲透作用經毛孔排走。
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你可以在美容中心經專人替你包扎或學懂包扎法后， 購買一套深海泥私人排毒瘦身套裝， 包括六條特制透氣彈性繃帶、深海礦物泥、干瓜榔及皮膚再生液回家， 自行包扎瘦身。
做法：
step 1：首先量度全身想瘦身部位的尺寸， 并記錄下來作為參考。
step 2：然后將天然深海礦物泥放在暖水中十分鐘， 再均勻涂滿全身。
step 3：將特制的透氣彈性繃帶包扎全身， 以一層緊過一層(包3層)及前面向橫包扎后面打斜包扎的標準方法， 在不壓著血管的情況下， 讓肌膚吸收礦物泥的精華。
step 4：約一小時后便可以解除繃帶。 瀟雪推薦： 瘋狂塑身 明星塑身瑜珈計
歐陽妙芝試后感
包扎前可以將干瓜榔弄濕， 清理皮膚上的死皮，
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成效：
扎上繃帶一小時后， 即可全身減去約六寸， 普通肥胖者可四至七日進行一次， 身形肥胖者則可每星期進行兩次。
