歐陽妙芝三星期變身

想緊急瘦身可以學學港星歐陽妙芝， 在三個星期里下定決心， 按以下方法去做：

繃帶扎身1小時減6寸

源自美國的繃帶包扎瘦身法， 最吸引當然是不需要地獄式節食， 一小時便全身平均減去六寸， 在不減磅的情況下將脂肪排出， 達到瘦身效果， 最適合需要快速瘦身人士。 在第一階段能夠快速
瘦身， 便是成功的第一步。

原理：脂肪細胞與脂肪細胞之間含有毒素， 將具收緊及排毒作用的天然深海礦物泥， 均勻涂在皮膚上， 再全身包扎透氣彈性繃帶約一小時， 皮膚下的脂肪組織毒素便會透過滲透作用經毛孔排走。

你可以在美容中心經專人替你包扎或學懂包扎法后， 購買一套深海泥私人排毒瘦身套裝， 包括六條特制透氣彈性繃帶、深海礦物泥、干瓜榔及皮膚再生液回家， 自行包扎瘦身。

做法：
step 1：首先量度全身想瘦身部位的尺寸， 并記錄下來作為參考。
step 2：然后將天然深海礦物泥放在暖水中十分鐘， 再均勻涂滿全身。
step 3：將特制的透氣彈性繃帶包扎全身， 以一層緊過一層(包3層)及前面向橫包扎后面打斜包扎的標準方法， 在不壓著血管的情況下， 讓肌膚吸收礦物泥的精華。
step 4：約一小時后便可以解除繃帶。

歐陽妙芝試后感

包扎前可以將干瓜榔弄濕， 清理皮膚上的死皮， 有助毛孔暢通， 而包扎后可以保持正常食量， 但六小時內不能洗澡， 否則會使身體上的礦物質流走。

成效：扎上繃帶一小時后， 即可全身減去約六寸， 普通肥胖者可四至七日進行一次， 身形肥胖者則可每星期進行兩次。