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正確添加輔食,促進寶寶健康

添加輔食又四個原則:由少到多, 由稀到稠, 由細到粗, 由一種到多種。 每次添加一種新食物後, 除了觀察寶寶食欲, 大便外, 還要注意有無皮疹、嘔吐等異常情況, 以明確寶寶的消化功能是否適應, 以及這種食物是否會引起寶寶過敏。 此外, 要注意在寶寶身體健康、消化功能正常時開始添加輔食
具體來說, 給嬰兒添加的輔食的順序應該是:
4-5個月:強化鐵米粉, 菜泥, 果泥。
6-7個月:稀飯, 爛麵條, 菜末, 蛋黃, 魚泥豆腐, 動物血。
8-9個月:肉末, 動物內臟, 烤饅頭片, 磨牙棒(餅), 餅乾, 雞蛋。
10-12個月:稀粥, 軟飯, 碎肉, 碎菜, 餛飩。
隨著年齡增長,

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寶寶的食譜不僅食物種類逐漸增多, 質地也逐漸變稠變幹, 顆粒逐漸變大。

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