正確認識哺乳期的第一次月經

有個現象值得注意：

產後初次月經樣陰☆禁☆道出血被很多媽媽視為月經來潮， 其實通過基礎體溫測定， 其中60%是無排卵的， 嚴格地說是無排卵性月經， 算不上是真正的月經。 其出血量和持續時間較正常月經長得多， 月經週期也不准， 所以， 很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

哺乳期來月經是體質差嗎？

哺乳期由於泌乳素的升高， 抑制了雌激素的分泌， 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感， 所以在一般情況下， 不排卵也沒有月經。

可是也有少數婦女乳汁較少， 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，

不是單純母乳餵養， 還可能添加其他輔助食品， 泌乳素分泌減少， 抑制月經的機制減弱， 以致月經複潮。 尤其是哺乳時間較長的婦女， 更可能出現月經複潮。 月經複潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。

來月經後可否繼續哺乳？

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。 正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。

如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

利用哺乳期避孕可靠嗎？

哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育措施， 但是哺乳閉經避孕法是一種經科學研究和臨床試驗發展起來的， 能在一段時間內使用的避孕方法。

應當注意的是， 哺乳期閉經避孕法隨哺乳期延長， 必須輔助其他措施。 產後較晚恢復月經者， 首次月經來潮前多有排卵， 故哺乳婦女未來月經者也有受孕可能， 應當有避孕措施。

斷奶後遲遲不來月經怎麼辦？

由於較長時間閉經， 往往子宮縮小， 斷奶後多數婦女可以複經， 也有少數婦女不來月經， 尤其是哺乳期過長者， 幾乎萎縮的子宮不能很快復原。

遲遲不來月經並不好，

必須治療， 一般可採用雌、孕激素序貫療法(也稱人工週期)經1～2個週期治療後多數人能夠複經。 但這些方法必須斷乳後才能使用。