近年來， 母乳喂養率下降很多， 有一部分是在孕期產后營養不良或產后恢復工作忙累而無奶或奶少。 有人誤認為牛乳比母乳更好， 有人為了避免體型改變而不愿意喂奶。 實際上， 嬰兒最好的食品就是母乳， 母乳中所含的各種營養最適應嬰兒需要， 其中蛋白質、脂類、糖類和鋅、鐵的吸收率都比牛、羊乳高， 鈣、磷比例符合人體需要， 又有優質蛋白質和一種水溶性維生素d， 可以促進鈣的吸收， 預防佝僂病的發生。 母乳中含有多種消化酶及多種免疫因素， 對大腸內細菌引起的腸道病有抵制作用。 母乳喂養的嬰兒成年后肥胖、患冠狀動脈粥樣硬化的少于嬰兒期用牛乳喂養的對照組嬰兒，
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授乳的母親生活需要有規律：保持心情愉快，
營養充分，
尤其是蛋白質、熱能與足量的維生素b族對泌乳量有關。
要注意乳☆禁☆頭衛生，
從妊娠后期就要每日擦洗，
緊縮的乳☆禁☆頭應設法拉出，
這樣可以避免嬰兒吸吮困難和發生乳☆禁☆頭皺裂。
喂奶的時間要有一定的間隔，
但不必限制過嚴。
每次喂奶時要將一側奶完全吃空，
再換另一側。
因為乳汁成分在喂奶過程中有變化，
最后分泌的部分乳汁中脂肪量較高。
