母乳喂養嬰兒體重增長（上）

最近經常有媽媽問， “我堅持母乳喂養， 但是我的寶寶的體重增長卻不夠標準。 家人說是我的奶不夠好， 保健醫則建議我改喂奶粉。 我該怎么辦？”

許多新媽媽對寶寶的體重增長十分上心， 因為在某些傳統的觀念看來， 寶寶體重的增長是衡量一個母親是否稱職的標準。 母乳喂養的媽媽在這方面承受的壓力， 比喂奶粉的媽媽更大。 母乳喂養不象奶粉喂養那樣有一些“放之四海皆準”的規則， 每一位喂母奶的媽媽都要根據自己寶寶的獨特性， 建立起和諧的喂養/供需關系， 每一對媽媽和寶寶都有僅僅適應自己的特殊“旋律”，

所以在出現問題時， 根源并不一目了然。 然而， 一旦寶寶的體重不“達標”， 人們首先要怪罪媽媽沒喂好孩子。 如果因此而放棄母乳喂養， 改喂奶粉， 更會令媽媽感到自己做母親是失敗的。

一般來說， 測量寶寶體重增長的標準， 都是一些書上所提供的“增長表”。 這些表格也許對于忙碌的保健醫來說比較方便， 但是卻有諸多弊端。 比如， 它們絲毫不考慮地區、遺傳基因以及人種等方面的差異。 而且最大的缺點就是， 所有的數據都是根據奶粉喂養的嬰兒來制定的。 由于奶粉含有的脂肪是母乳的兩到三倍， 又由于奶粉喂養的嬰兒普遍輔食添加的早， 在成長速度相同的情況下， 純母乳喂養的嬰兒比奶粉喂養的嬰兒“苗條”。 奶粉喂養的嬰兒往往有超重的擔憂， 過多脂肪的攝入， 會導致今后一系列的健康問題。

“嬰兒體重增長表”是根據成千上萬個嬰兒的體重增長情況而總結出來的“平均值”， “平均”并非等同于“正常”， 只不過 “常見”而已。 根據增長表， 你的寶寶的體重落在某一個百分比上。 雖然大多數寶寶的體重在50%左右， 卻并不意味著達到95%高度的就“更好”， 落在5%低度的就“不好”。 寶寶的發育， 應該根據多方面觀察， 綜合測評；而不是刻板地參照一個表格， 單方面判斷他是不是“不夠格”。 一個愛笑、警覺、皮膚滋潤光鮮、肌肉緊湊結實、情感智力等方面發育良好的寶寶， 就是正常的。

什么是正常體重增長呢？

首先， 新生兒在出生后的頭三、四天內， 會因為排除體內多余的液體和胎便而丟掉一些體重， 大約是出生體重的5%到8%， 二到三周內會恢復回來。 因此， 計算寶寶體重的增長， 要從他體重最輕時開始計算。 新生兒從出生到三、四個月之間， 體重增長最迅猛， 大約每周113到227克， 到了五、六個月左右， 就達到出生體重的兩倍。 從四個月開始， 體重增長緩慢下來。 四到六個月之間， 母乳喂養寶寶體重的每周大約增長85到142克；六到十二個月之間為每周42到85克。 滿一周歲， 母乳喂養寶寶的體重一般為出生體重的2.5倍， 身長增長50%， 頭圍增長33%。

下一篇：母乳喂養嬰兒體重增長（下）

小巫 ：美國rutgers大學教育學碩士， 國際母乳會咨詢員。