母乳如何存放和加熱?

不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳, 都會遇到存放和加熱的問題。 育兒專家們建議, 存放母乳應該使用專用的容器, 比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。 每一袋(瓶)母乳都要標上吸出來的時間, 至少精確到“上午”或“下午”, 以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的, 先吃掉”。

母乳的加熱要引起重視, 如果方法不對就會破壞里面的營養成分。 母乳最好不要使用微波加熱, 第一受熱不容易均勻, 寶寶容易吃到“陰陽奶”;第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。 爐火也不適合加熱母乳,

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因為溫度太高, 會破壞營養。

比較好的加熱冷藏(凍)母乳的方法有三種:

1、隔水燙熱法。 如果是冷藏母乳, 可以像冬天燙黃酒那樣, 把母乳容器放進溫熱的水里浸泡, 使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。 浸泡時, 要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話, 要先泡在冷水解凍, 然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

2、溫奶器加熱。 把溫奶器的溫度設定在40℃, 隔水加熱母乳, 溫度更容易掌握。

3、恒溫調奶器。 使用恒溫調奶器, 溫度設定在40℃, 加熱母乳。

如果是冷凍的母乳, 可能會出現分層的現象, 這是正常的。 只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

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