母乳是寶寶最天然的主食

在經歷了那么多食品安全風波之后， 越來越多的媽媽意識到：任何配方奶粉都比不上媽媽的乳汁來得天然、健康。

北京大學第一醫院兒科教授黃建萍指出， 對于4到6個月以下的寶寶， 如果媽媽能做到母乳喂養， 就一定不要放棄以母乳作為寶寶的主食。 母乳的優點太多了：它是寶寶最好的天然食品， 可滿足4-6個月以前嬰兒所需的全部營養素；母乳中的蛋白質容易吸收， 雖然含量只有牛奶的三分之一左右， 但主要是乳清蛋白， 蛋白凝塊小， 容易消化；母乳中的牛磺酸、多肽含量明顯高于其他乳制品，

她建議半歲以前的寶寶以純母乳喂養， 不要添加其他主食， 等到半歲以后再添加輔食。 但還是提倡在母乳充足的前提下， 添加輔食的同時進行母乳喂養， 最好能一直母乳喂養到寶寶一歲甚至兩歲。

記者:楊珺
來自:《京華時報》