母乳餵養的寶寶需要喝水嗎？

母乳中含有充足的水份， 吃母乳的孩子用不著另外加水。 母乳大部分是水份， 可滿足寶寶的需要。

 
未滿四個月的小寶寶因為尚未添加副食品， 飲食來源幾乎完全靠吃奶， 而不論是母奶或奶粉沖泡(正常方法沖泡)的奶水， 其中近85%以上都是水分， 吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。

母乳是寶寶最好的飲料

媽媽乳汁中的水份， 溫度適宜， 清潔無菌， 所以說它是寶寶最好的飲料。 奶水內含有嬰兒所需要的營養成分， 寶寶就是靠著吸取奶水內的“熱量”與營養物質， 來構築自己的身體， 逐漸長大。 母乳中的水份可以隨著孩子的需要增減，

寶寶“口水少” 喂水作用不大

母乳餵養的孩子， 有時侯看上去小嘴有點幹， 性急的媽媽會給他喂一些開水。 其實大可不必這樣做， 孩子口腔看上去有些幹， 是因為小嬰兒口腔的唾液分泌較少， 就是俗話說的“口水少”， 這是很正常的現象。 就算是給他不停地喂水， 他的口腔還會是幹幹的。

足夠的奶水足以補充寶寶身體水分

如果寶寶奶水吃得已經足夠， 每天每千克體重超過100毫升的奶量， 且體重生長在正常範圍內， 每天小便量亦適量(不論流汗量多寡每日約排尿六至八次)， 小便顏色也清淡不黃濃， 即表示寶寶身體的水分已足夠了，

但如果寶寶奶水喝得不足， 每天每千克體重未達100毫升的奶量， 且體重生長在正常範圍以下， 那麼與其喝水還不如多喝奶， 因為純水(即一般的開水)除了水分外， 並不含任何的營養物質。

喝水與否跟小寶寶便秘關係不大

有些父母希望寶寶多喝的原因是怕寶寶便秘， 其實寶寶便秘的原因很多， 主要與本身腸胃道的功能關係較大， 便秘與飲食習慣雖有影響但非主要因素， 因此攝取懼量多寡主要會影響小便量， 而非大便的質與量。

此外， 也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料， 因為運動核料中除了水分外尚含有電解質，

如果寶寶肯喝水 可以喝水漱漱口

每次喝完奶後， 如能習慣性的再給寶寶喝兩口水， 可以清除口腔內剩餘的奶水渣， 保持口腔清潔衛生。