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強
每一個孕媽咪是否都會出現妊娠紋？
2011-03-08
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并不是所有的孕婦都會出現妊娠紋，
那些原來皮膚彈性比較好，
懷孕期體重控制良好的孕婦也可以不出現妊娠紋。
有一些方法可能對預防妊娠紋有幫助，
比如在懷孕前多做一些鍛煉腹部的運動如仰臥起坐等；多做一些腹部皮膚的按摩和保養，
用冷水和熱水交替擦洗腹部。
孕期控制體重的增加不能過快，
一般一周體重的增加要少于1斤，
整個孕期體重增加不要超過25斤；懷孕期間可以多吃點含彈力纖維的食物如豬蹄等，
多吃維生素和水果，
蔬菜等也有利于改善皮膚的營養和彈性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并經常按摩皮膚可能也有一定的效果。
相關用戶問答
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1回答
我是一個孕媽媽，冬天皮膚特別容易癢，請問飲食要注意些什麼？
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2維生素C，以防皮膚乾裂，減少咖啡、酒、濃茶、辛辣食物的攝入，另外保持室內的一定的濕度，最好有空氣加濕器或在室內放一盆水。穿著要舒適，儘量穿... [詳細答案]
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3回答
懷孕幾個月的時候會出現妊辰紋？每個孕婦都會出現的嗎？
親一般孕期五六個月的時候會出現妊娠紋的，可以擦點橄欖油，提前預防的。孕後期適當的運動運動，也可以避免妊娠紋的出現的，祝福親好運 [詳細答案]
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3回答
孕婦抹橄欖油是否可以預防妊娠紋？
你好，橄欖油是對預防妊娠紋有效，橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如... [詳細答案]
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3回答
每一個孕婦都出現妊娠紋嗎？
妊娠紋一般在孕，中晚期出現因個體差異而已，不一定每一個孕婦都出現。妊娠紋：隨妊娠子宮的逐漸增大和腎上腺皮質與妊娠期間分泌糖皮質激素增多，該激素分解彈力纖維蛋白，是彈力纖維變性，加之孕婦腹壁皮膚張力加... [詳細答案]
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3回答
很擔心產後出現妊娠紋，孕媽媽有什麼辦法預防嗎？
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。橄欖油含... [詳細答案]
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