每天要送給自己一個微笑

面對家庭的辛勞、工作的壓力， 想做一個自信且快樂的30+女人， 是非常不容易的。 人生一世， 難免會遇到這樣或者那樣不順心的事情， 生活中， 有晴天， 有雨天， 也有陰天， 如果30+女人每天給自己一個從容的微笑， 你會發現， 微笑的世界中充滿著多姿多彩， 充滿著快樂充實， 充滿著生機和希望。 女人送給自己的微笑就像燦爛的暖陽一樣， 不僅將自己的心靈照得暖洋洋的， 還能將溫暖送給其他人。

笑待他人是藝術， 笑待自己是智慧。 30+女人每天都要有好心情， 把微笑送給自己， 讓心情放假， 收穫的不僅僅是一份從容，

30+女人每天給自己一個微笑， 心情會更加舒暢， 心胸會更加開闊。 每天送給自己微笑的女人懂得感謝生活給她們的磨礪和曲折， 同時， 她們保持快樂、愉悅的心情， 用積極的態度面對人生的挫折。 心情好了， 自然一切都會好。

30+女人總是多愁善感的， 很容易被環境所影響而陷入苦惱， 甚至是憂鬱， 這個時候， 女人應該學會自我調節， 給自己一個好的心情。 最直接有效的辦法就是每天出門時， 對著鏡子， 給自己一個充滿自信的燦爛微笑。 世上沒有任何人能一輩子不遇到煩心事， 沒有人能一輩子不經歷坎坷， 如果遇到這種事情就陷入自我的“死胡同”而無法自拔， 很可能被悲觀、頹廢情緒影響，

世間本無事， 庸人自擾之”。 很多情況下， 30+女人由於生理特徵的原因， 情感細膩， 把很多事情想得過於嚴重， 不會給自己減壓， 使自己在特定環境下陷入自己的情緒圈子裡走不出來。 女人經常會把一個小結果在想像的空間裡無限擴大， 雖然事情最終沒有出現多大問題， 但也會“鑽牛角尖”， 使自己的心情變得抿糟糕。 其實仔細想想， 事情哪有那麼糟糕。

30+女人送給自己一個微笑， 能為每天的奔波忙碌減壓。 不要因為生活的平凡而長籲短歎， 更不要因為沒有顯赫的地位而悲哀落淚， 使自己的心情充滿著沮喪和歎息。 其實， 在人生的道路上， 只要為創造自己美好的人生盡了最大的努力，

“謀事在人， 成事在天”。 人生沒有絕對的成功和失敗， 只要自己對自己滿意， 那就是一種快樂和幸福。 只要女人可以主宰自己能掌握的那一部分， 並且竭力把它做到最好， 就足以為自己鼓掌喝彩。

華盛頓說過， 一切的和諧與平衡， 健康與健美， 成功與幸福， 都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。 人生的航船在大海裡， 歷經風浪， 傷痕累累， 只有及時調整航向， 完善船身， 才能繼續遠航。

在生命的旅途中， 女人要有這樣一種風度失敗和挫折， 不逆只是一個回憶， 一個跌倒重新爬起來不會犯同樣錯誤的新起點。

美麗優雅的30+女人， 每天要送給自己一個微笑。 保持一份優雅的心境， 維護一份燦爛的心情， 為自己送上一個自信的微笑， 你就會擁有一份從容的人生。

一個人無論處於何種境遇， 最重要的是保持一顆平常心。 隨遇而安， 擁有一份淡定從容， 才能坦然面對人生。

——題記