水潤肌膚4大對策

炎熱的夏季， 驕陽似火， 空調是唯一的救星。 然而， 當我們肆意地享受清涼冷氣的同時， 卻忽略了一個事實：在冷氣帶走了身體暑熱的同時也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分。 面對著日漸攀升的溫度和日漸干燥的肌膚， 我們終究取舍兩難。

四間空調房， 囊括了這個夏天肌膚干燥的所有理由， 而肌膚的保濕工作也就從這里開始。

一、長相廝守的空調房——辦公室
a、環境特征：在炎熱的夏天， 辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右， 如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出于冷熱交替的環境中， 受著忽冷忽熱的刺激。 與此同時， 干燥的空氣導致了辦公室內濕度下降， 肌膚的干燥無可避免。
b、干燥指數：****
◎推薦產品：
c、抗干自衛策略：

1、彩妝也保濕：對于那些經常需要化妝而且皮膚又容易缺水的辦公室女性來說， 選擇具有保濕功效的彩妝， 對由于化妝引起的皮膚干燥有一定的緩解作用。

2、隨時使用的保濕化妝水：保濕型化妝水類產品含有容易浸透皮膚內部的成分， 可以讓皮膚開始擁有儲存水分的能力。

3、自制保濕噴霧：用兩茶匙生菊花兌一杯開水， 泡濃冷卻后過濾， 再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水， 攪勻， 灌入有噴頭的容器內， 可隨時噴來補充水分。

4、泡一壺玫瑰保濕茶：辦公室里不可缺少的就是茶， 而與其同樣喝水， 不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。
做法：將玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克， 蜂蜜適量， 將400cc水煮沸后， 所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。 這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效， 可以紅潤肌膚， 使皮膚更加水嫩滋潤。
tips：辦公室水潤小提示
* 在早晨的護膚程序中， 至少要使用三種保濕類產品， 如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。
* 盡量減小室內外的溫度， 如果冷氣溫度可調， 請將它控制在24攝氏度左右。
* 當肌膚感覺特別干燥時， 可使用免洗潔面乳重新清潔面部， 或者用一塊脫脂棉沾著乳液， 用它把臉部擦拭一遍， 再涂些保濕乳液， 以保持面部滋潤清爽。
* 下午三點左右， 你可以以一個蘋果來補充營養， 同時還有提振精神、滋潤皮膚的功效。
* 喝足夠水， 每天至少要喝8大杯水。 如果外出的話， 最好隨身攜帶一瓶礦泉水。
* 無論何時出門， 都要盡量避免風吹日曬， 將與煙酒接觸的幾率降至最低。