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決定胎兒聰明的營養素——寶寶的活性劑:牛磺酸

牛磺酸是一氨基酸, 以游離形式普遍存在于動物的各種組織內。 牛磺酸能夠促進中樞神經系統發育, 對腦細胞的增殖、移行和分化起促進作用。

補充牛磺酸后腦內精氨酸加壓素和-內排肽含量增高, 增強學習記憶能力;牛磺酸還可以保護視網膜, 利于禮堂感受器發育, 改善視功能。

在孕期后四個月, 胎兒可每日累積6~8毫克牛磺酸。 嬰兒體內合成牛磺酸以及腎小管細胞重吸收牛磺酸的能力均較差, 如沒有外源供應, 有可能發生牛磺酸缺乏。

早產兒缺少牛磺酸的儲備, 更容易缺乏。 營養學家均建議向胎兒、嬰兒補充牛磺酸。

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孕婦和產婦最佳日補充量為20毫克。

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