沒乳汁按摩也沒用

在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺， 母嬰護理市場資源也告缺的時候， 一個專為新媽媽們解決母乳喂養問題的被稱為催乳師的新職業頭銜， 開始在市場上浮現， 并在全國各地蔓延開來。

她們主要是通過按摩等手法， 幫助新媽媽們下乳。 很多受母乳不足之苦的新生兒家庭， 對這樣的服務都頗有期待。 不過， 上海好事服務技能培訓中心的柳梅秀校長卻對此頗為憂心。

對于乳☆禁☆房按摩是否能幫助產婦出乳， 柳校長曾專門請教過醫學專家， 但沒有找到科學理論的支持， 沒有奶水的產婦， 能否通過按摩出乳，

沒有研究可以證實， 但一些奶水不暢的產婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。 一般來說， 我們會建議孕婦懷孕8個月后， 在洗澡沐浴時多注意自我乳☆禁☆頭清潔和按摩。 她認為， 現在不少有關按摩出乳的報道過分夸大了它的作用， 哺乳本是母親天生的能力， 只能說， 通過按摩和食療可以幫助產婦的乳水更充盈。 即便如此， 按摩是否真能見效也要視產婦個人體質而定， 并非靈丹妙藥。

1、自信是成功的基石

媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。 不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何， 都能制造出足夠的奶水， 從而帶給寶寶豐富的營養。

2、注意食效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，

多吃新鮮蔬菜水果。 總之吃得好不是所謂的大補， 傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管， 不利母乳分泌， 還會讓媽咪發胖， 所以主要是吃得對， 既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖， 這才是新手媽咪希望達到的月子食效。

3、兩邊的乳☆禁☆房都要喂

如果一次只喂一邊， 乳☆禁☆房受的刺激減少， 自然泌乳也少。 每次喂奶兩邊的乳☆禁☆房都要讓寶寶吮吸到。 有些寶寶食量比較小， 吃一只乳☆禁☆房的奶就夠了， 這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉， 讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

4、多多吮吸

媽媽的奶水越少， 越要增加寶寶吮吸的次數；由于寶寶吮吸的力量較大， 正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。

喂得越多， 奶水分泌得就越多。