沒奶的媽媽別發愁

麗麗剛剛做了母親， 卻焦急得不得了， 因為孩子出生3天了， 奶水還是不多， 孩子俄得直哭。 她著急， 因為她知道母乳喂養對孩子非常重要。 那么， 母親沒有奶水是什么原因， 怎樣才能有充足的奶水呢？

北京婦產醫院護理部主任王立新對此問題做了解答：

首先， 產婦要樹立母乳喂養的信心。 凡是有生育能力的婦女， 絕大多數都可以分泌足夠的乳汁喂養嬰兒， 只有約1%的婦女存在乳汁不夠的問題， 而她們大多數是因為乳☆禁☆房發育不良， 而且孕期乳☆禁☆房沒有增大。

其次， 世界衛生組織制定了《促進成功的母乳喂養》十條標準，

這十條標準都是從長期實踐中提煉出來的， 非常科學， 如果有一條做不到， 就會導致母乳喂養的失敗。 例如：分娩后第一天沒有做到早開奶（產后半小時母親應在護理人員協助下進行母乳喂養）， 沒有早期皮膚接觸， 或者輕易給新生兒喂奶粉、糖水， 就會影響母親乳汁分泌， 況且現在有40%~50%的母親是剖腹產， 更需要給母親足夠的幫助和支持， 協助嬰兒早吸吮、頻繁吸吮。 所以產后頭一兩天就應該讓孩子每次吃奶時間長一些、間隔時間較短， 這樣第三四天就會有充足的乳汁， 既滿足了嬰兒的需要， 又促進了早期母子感情的建立。

泌乳的原理是通過嬰兒有效頻率的吮吸刺激乳☆禁☆頭， 反射到大腦皮層， 促進泌乳素分泌，

通過血液循環到達乳☆禁☆房， 建立泌乳反射。 最好的促進泌乳的方法就是：增加嬰兒吸吮次數， 使之頻繁刺激乳☆禁☆房， 吸吮越多， 母親的乳汁就越充足。 反之， 嬰兒停止吸吮（如母嬰分離）， 乳☆禁☆房很快就會停止泌乳。

有人說， 要使母親多產奶， 就必須讓她們多吃、多喝、多休息或多吃下奶藥。 王主任說："產婦休息好， 多飲高湯（雞湯、魚湯）固然必要， 但是如果沒有嬰兒頻繁有效的吸吮， 其他努力也是枉然的。 另外， 要堅持夜間哺乳， 保證嬰兒吸吮的時間。 千萬不要給嬰兒用奶瓶和安慰奶嘴， 從而減少嬰兒吸吮乳☆禁☆房的時間， 導致奶量減少。 最初幾天， 母親會比較辛苦， 嬰兒餓了， 就要給奶吃。 只要堅持住， 樹立母乳喂養的信心， 就一定能使奶水跟上來?

王主任說："對于早產兒、巨大兒（出生時體重4公斤以上）或由于母親服用藥物不宜哺乳的嬰兒， 則只可選擇相應的適合嬰兒生長發育不同階段的配方奶粉， 千萬不要用成人奶粉喂哺嬰兒。 "