失眠是神經衰弱的常見症狀， 中醫稱為“不寐”。 一般有這樣幾種情況：一種是上床後很長時間不能入睡；一種是睡而易醒， 睡一會醒一會；還有一種是上床容易入睡， 但醒的過早， 不易再睡；甚至有的病人徹夜不眠。 失眠嚴重的人， 常感到頭昏腦脹， 精神萎靡， 倦怠無力， 食欲不振， 注意力不集中， 記憶力減退。 失眠雖然不是什麼大病， 卻十分令人心煩， 給工作和學習會帶來很大影響。
失眠以後怎麼辦？
首先要解除不必要的顧慮。 不要思想負擔過重而焦慮不安， 不要對失眠造成的身體不適過分擔憂。 保持樂觀情緒，
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其次是尋找、去除引起失眠的客觀原因。 如噪音、強光刺激， 睡眠習慣改變等環境因素；精神創傷、思慮太過等心理因素， 咳嗽， 疼痛等其他疾病。
偶然的幾夜失眠應泰然處之， 不必治療。 失眠嚴重的病人可用藥物治療。 西藥安眠效果快， 但有成癮性及毒副作用， 不宜長期服用。 中醫藥治療失眠， 有整體調節作用， 可分以下三類來辨證選用下列單驗方及中成藥：
一、心脾兩虛型：
睡眠不沉， 易醒， 心慌乏力， 食少， 舌淡脈細。
1．太子參、當歸、朱茯苓、炒棗仁各10克， 炙遠志6克， 夜交藤20克， 炙甘草3克， 煎服， 每天1劑。
2．酸棗仁20粒， 去小殼研碎後於睡前吞服。
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3．五味子30克， 用白酒或甜酒半斤， 浸泡1周後， 每晚睡前服1小酒盅（約10毫升）。
4．連皮酸棗仁根30克， 丹參15克， 濃煎， 每天1劑， 早、晚（睡前）分服。
5．成藥可用歸脾丸（膏）、柏子養心丸， 養血安神片、安神補心丸（片）、靈芝片（糖漿）等。
二、陰虛火旺型：
失眠多夢， 煩熱口幹， 舌質紅， 脈細數。 可選用：
1．生地黃、白芍、棗仁、朱茯神各10克， 知母6克， 川連、甘草各3克， 煎服， 每天1劑。
2．夜交藤30克， 合歡皮20克， 煎服， 每天1劑。
3．蓮子心5枚， 研細末， 用龍眼肉1個包裹， 或裝入空心膠囊內， 睡前吞服。
4．肉桂、黃連各等份， 研為細粉， 每次5克， 每天2次。
5．成藥有朱砂安神丸、天王補心丹、柏子養心丸、交泰丸等， 可任選一種。
三、痰熱內擾型；
失眠兼有胸悶， 頭重目眩， 心煩口苦， 苔黃膩。 可服：
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姜半夏、陳皮各6克， 茯苓， 薑竹茹、丹參、枳實各10克， 甘草3克， 煎服， 每天1劑。
加味溫膽丸、清氣化痰丸、竹瀝化痰丸等成藥也可單獨選用或與湯劑同用。
這類型病人不能亂用滋補安神藥物， 否則越補病情越重。 因為痰熱不化， 心神就不寧， 失眠就難以治癒。
