女性在坐月子時常會落下腳后跟、腳底板疼的毛病, 現用下列小驗方可治。
1.瘦豬肉1片, 置燒酒中煮熱, 貼痛處。
2.高粱根數個, 鴨蛋2個煮湯, 濾去渣, 加白糖調服。
3.川紅花30克, 用水酒1碗煎湯, 1日服2次。
4.鮮生姜500克, 紅糖250克。 生姜爛成姜泥, 紅糖用水溶化, 與生姜泥調勻, 用小火熬成羹, 每天早、中、晚各服一湯匙, 連服數天。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。