注意！孕早期吃這11種食物易導致流產

懷孕後， 孕媽媽生活的方方面面都需要格外注意， 尤其是孕早期， 胎兒在孕媽媽肚子裡還未穩定， 如果沒有， 注意食用以下食物， 可能會造成流產。

1、薏米

薏米既可以作為食物， 也可做藥材， 中醫認為其質滑利。 實驗證明， 薏米能使子宮的平滑肌興奮， 從而收縮子宮， 可能會誘發流產。

2、螃蟹

螃蟹雖然味道鮮美， 但是性寒涼， 具有活血化瘀的功效， 尤其是蟹爪具有顯著的流產作用。

3、甲魚

甲魚雖然有滋陰益腎的作用， 但是性寒味鹹， 具有通血散瘀的作用， 容易造成流產。

4、罐頭食品

孕早期， 孕媽媽會伴隨著孕吐反應，

5、馬齒莧

馬齒莧既可做菜， 還可作為草藥， 它性寒涼， 具有滑利作用， 能促進子宮興奮、收縮， 容易造成流產。

6、菠菜

菠菜富含鐵， 具有補血的功效， 人們一直將其作為孕期預防貧血的理想食材。 但是菠菜中含有大量草酸， 會影響體內鋅和鈣的吸收， 如果孕媽媽體內缺鈣和鐵， 也會影響胎寶寶的成長發育。

7、茄子

夏季時， 茄子成為人們喜愛的一個食物， 但是茄子性寒且具有滑利作用，

8、木耳菜

木耳菜又叫豆腐菜、落葵， 不是我們經常食用的木耳。 木耳菜性寒， 具有滑腸涼血的功效， 有習慣性流產和處於孕早期的孕媽媽應忌食。

9、生菜

孕媽媽不宜食用生菜， 尤其是生吃， 因為生菜作為一種生冷食物， 上面往往含有細菌、農藥等， 生吃容易導致腹瀉， 不利於胎寶寶健康。

10、海帶

海帶中雖然含有豐富的營養物質， 但是海帶中的過多的碘會導致胎寶寶出現甲狀腺發育障礙， 因此孕媽媽不宜食用。

11、麥芽和燕麥

這兩種食物都有催產的作用， 因此孕早期不宜食用。

小編提醒：孕媽媽應食用煮熟的新鮮蔬菜， 忌食過鹹、過辣、油炸等食品。