注意，給寶寶吃雞蛋講究多

嬰幼兒吃雞蛋四不宜

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。

因為嬰幼兒消化能力差， 如果讓他們大量吃雞蛋， 不但容易引起消化不良， 而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白， 在腸道中與生物素結合后， 能阻止吸收， 造成嬰兒維生素缺乏， 影響他們的身體健康。

二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清。

因為他們的消化系統發育尚不完善， 腸壁的通透性較高， 雞蛋清中白蛋白分子較小， 有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液， 使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象， 發生濕疹、蕁麻疹等病。

三、不宜吃未煮熟的雞蛋。

據研究， 即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。 因而煎蛋要煎3分鐘， 而煮蛋則需7分鐘， 否則容易導致細菌性中毒。

四、發熱病兒不宜吃雞蛋。

雞蛋蛋白食后能產生“額外”熱量， 使機體內熱量增加， 不利于病兒康復。