秋天到了， 您是不是正在體會皮膚干燥、緊繃的感覺？有沒有發現皮膚沒有以前好了呢？改變洗臉方式就可以解決這類問題。 但是記者在采訪著名造型師吉米先生時了解到， 洗臉原來有很多講究。 說出來您別不信。
洗臉沒那么簡單
洗臉嘛， 不就是洗面乳一搓， 水一沖， 毛巾一擦， 簡簡單單， 真的有那么簡單嗎？打住。 采訪中， 著名造型師吉米首先告訴記者， 皮質因人而異， 因此洗臉應注意的問題也不同。 看似平常的日常小動作， 其中不失小訣竅。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋， 能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，
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干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜， 蘸濕整個面部， 用手拍至干燥。 這樣每晚反復２－３次， 能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后， 再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻， 然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉， 可加些食鹽， 最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
具體到洗臉步驟， 請看專家開出的方子。
１、先利其器：洗臉前先把毛巾洗干凈， 洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
２、天然純水：如果能夠， 可以考慮在洗臉之后， 用濾過的水沖洗一下臉部。
３、手洗干凈：洗臉之前應先洗手， 手上的臟東西， 很可能會污染你的臉龐。
４、流動的水：許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，
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５、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打濕， 取洗面乳加水搓揉起泡， 用泡沫洗臉， 比較不會刺激皮膚， 也比較容易沖洗。
６、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好， 不要用力搓揉。
７、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子， 看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈如：頭與脖子相接及發根處。
８、別洗太多：即使是油性肌膚， 一天洗臉兩次也足夠， 最多不要超過三次， 如出油嚴重， 可利用吸油面紙幫助去油。
９、把水擦干：洗完臉不要任由它自然風干， 這樣會造成皮膚缺水。
１０、臉部滋潤：洗完臉， 養成用化妝水的習慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情， 無論年齡差異還是愛美的程度的不同，
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保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。 洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大， 于是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。 洗臉時輕輕搓擦， 不僅能夠促進血液循環、增強新陳代謝， 還可以增強皮膚張力， 并使之得到滋潤。 但搓擦時應該注意自下而上， 由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。 因為由于地心吸引力的作用， 整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉， 天長日久， 皮膚和肌肉便都會逐漸松弛， 甚至改變了原有的臉型， 所以洗臉時要將皮膚向上推， 決不能再向下。
為了保養面部皮膚，
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⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。 過冷的水會使毛孔收縮， 污垢不易洗凈， 還容易使皮膚干燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張， 使皮膚松弛、萎縮， 還會洗掉油分， 加速皮膚老化。 但如用冷熱水交替洗臉， 則對皮膚有益無害。
⑵忌油性皮膚不用香皂。 有些女士認為， 皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來， 所以， 她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質， 以為這樣才可自然美容， 還原本色。 其實， 這種想法是極其幼稚的。 有些女士的皮膚屬油性， 這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。 油性的皮膚， ３日不清理， 就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，
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油性皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉， 早晨用較涼的水， 晚間用熱一點的水， 或同期間隔用冷熱水交替洗臉， 這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
⑶忌洗臉后不擦干。 洗完臉后一定要擦干， 否則面部的水就會自行蒸發， 使皮膚發涼、血管收縮， 造成皮膚干枯、脫皮并出現裂口和皺紋。 而且， 搽用護膚品前一定要擦干臉部。
洗臉是保養皮膚的第一步。 懂得洗臉的藝術， 掌握正確的洗臉方法， 對保持皮膚的彈性、發揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同， 它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。 如果臉部分泌油脂過多可每周敷兩次面膜。
（１）清潔普通洗浴的香皂堿性太大，應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內向外輕輕地轉，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液循環和新陳代謝。幾分鐘后用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗干凈，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
（２）緊膚緊膚水的作用在于收縮毛孔，因為擴大的毛孔，污垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚皮膚需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中，或長期處在陽光下，皮膚很容易受損害，變得干燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內。
洗臉用品也分為油性、干性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時，不妨請教醫生或美容師，幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。靜躺養神，讓面膜干燥。④敷２０分鐘后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持皮膚的潤澤。
（１）清潔普通洗浴的香皂堿性太大，應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內向外輕輕地轉，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液循環和新陳代謝。幾分鐘后用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗干凈，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
（２）緊膚緊膚水的作用在于收縮毛孔，因為擴大的毛孔，污垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚皮膚需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中，或長期處在陽光下，皮膚很容易受損害，變得干燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內。
洗臉用品也分為油性、干性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時，不妨請教醫生或美容師，幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。靜躺養神，讓面膜干燥。④敷２０分鐘后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持皮膚的潤澤。
