我的體質本身很虛弱，
經歷了兩次流產后，
體質變得更差，
為了保住第三胎，
我們全家煞費苦心，
最后終于把孩子保下來了。
雖然孩子早產一個月，
和同齡孩子相比也顯得更小，
但是我覺得自己還是很幸運，
多虧懷孕時保胎。
一、懷孕的前一年，
我每天一點一點地加大食量，
不想吃也要逼著自己吃，
而且吃的東西變雜，
以前不吃的東西經過長時間的磨合，
已經漸漸接受。
從那時開始，
我明顯感到自己的身體好了很多，
最明顯的就是月經變得正常了。
二、懷孕頭三個月，
我就提前請了產假，
在家里休息，
遠離了人群擁擠的公共汽車。
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三、懷孕3－6個月時， 適當做些家務。 做家務是一種很好的身體鍛煉， 只要不是重活， 可以適當做一些。
四、堅持用熱水洗東西。 因為熱水可以促進血液循環， 對于體質虛弱的孕婦很重要。 但洗澡水溫不宜過高， 過高容易對胎兒產生影響。
五、早晚散步。 到河邊、公園呼吸新鮮空氣， 散步有助于食物的消化和吸收。
六、適當吃一些熱性的補品， 比如每天吃10－20只干桂圓， 或用桂圓和紅糖燉湯喝。
進入孕晚期的時候， 主要呆在家里進行修養， 這時戶外運動應適當減少。 同時每天保持好心情非常重要， 不要想過去流產的經歷， 也不要擔心現在腹中的寶寶。
寄語：見紅、腹痛等都是流產征兆， 一旦有類似癥狀發生， 準媽媽應立即上醫院檢查，
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