“那些為生了個‘大胖小子’興奮不已的觀念已經out了, 6斤多的體重才值得驕傲。 太胖太瘦都不健康。 ”昨日, 記者從省婦保獲悉, 醫院專門開出孕婦營養門診, 指導準媽媽們把新生寶寶控制在標準體重:3000~3250克!
“那些為生了個‘大胖小子’興奮不已的觀念已經out了, 6斤多的體重才值得驕傲。 太胖太瘦都不健康。 ”昨日, 記者從省婦保獲悉, 醫院專門開出孕婦營養門診, 指導準媽媽們把新生寶寶控制在標準體重:3000~3250克!
多吃雞蛋,動物肝臟,新鮮蔬菜,水果啊 [詳細答案]
孕期應該遵循的飲食原則有:(1)進餐規律,定時定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午兩餐間加點心。(2)晚餐不可太過豐富。(3)飲食均衡,食物多樣化,每天的食譜必須包括四類基本食物:穀類、蔬菜水... [詳細答案]
我個人覺得潤康不錯,就是有點兒小貴 [詳細答案]
大原則來說,春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道,多喝水還可促進體內的新... [詳細答案]
你好!正確是平衡膳食,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。最好孕婦配合醫師做好飲食控制及檢驗,適量的運動並記錄血糖,建議諮詢營養師,依循正確的飲食方式,在不影響胎兒生長... [詳細答案]