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海帶豬腰湯-適用于孕婦水腫

海帶豬腰湯-適用于孕婦水腫


原材料:豬腰2個、海帶20克

制作過程:

1、海帶泡發洗凈, 切塊;豬腰洗凈, 切片。

2、鍋內燒水, 至水開時放入豬腰汆約3分鐘, 以去除腥味。

3、把全部用料一起放入煲內同煲至熟, 加適量精鹽調味即可。

功效:清熱怯毒, 活血降壓。 適用于孕婦水腫。

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海帶含碘量極高, 是體內合成甲狀腺素的主要原料, 經常食用可令秀發潤澤烏黑。




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