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海帶豬腰湯

海帶豬腰湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 海帶豬腰湯口味屬于, 做法屬類, 但怎么做海帶豬腰湯最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道海帶豬腰湯吧~~

·配 料:

豬腰2個、海帶20克。

·特 色:清熱怯毒, 活血降壓。 適用于孕婦水腫。 海帶含碘量極高, 是體內合成甲狀腺素的主要原料, 經常食用可令秀發潤澤烏黑。

·操 作:

1、海帶泡發洗凈, 切塊;豬腰洗凈, 切片。

2、鍋內燒水, 至水開時放入豬腰汆約3分鐘, 以去除腥味。

3、把全部用料一起放入煲內同煲至熟, 加適量精鹽調味即可。

趕快試試吧,

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做一道屬于你的海帶豬腰湯。
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