涼拌芹菜葉懷孕280天孕婦飲食第187
用料：芹菜嫩葉200克、醬香豆腐干40克、精鹽、白糖、香油、醬油各適量。
制法：
將芹菜葉洗凈，
放開水鍋中燙一下，
撈出攤開晾涼，
剁成細末。
醬香豆腐干放開水鍋中燙一下，
撈出切成小丁。
將芹菜葉和豆腐丁放入大碗中，
加入精鹽、白糖、醬油、香油拌勻即可。
功效：此菜清爽可口，
味道鮮美，
含芹菜素、胡蘿卜素、維生素c、磷、鐵等成分，
適合孕婦食用。
銀耳拌豆芽懷孕280天孕婦飲食第186>>>
涼拌芹菜葉懷孕280天孕婦飲食第187
2011-03-12
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