·配 料:
淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。
·特 色：補益脾胃、養心安神， 對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著功效。
·操 作:
1、將粳米洗凈，
用少許清鹽腌拌，
放入沸水中先熬。
2、把淮山藥、芡實用水稍浸過，
去雜質洗凈。
3、將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮，
待粥成時，
加豬油、精鹽調味即可。
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趕快試試吧， 做一道屬于你的淮山芡實粥。
淮山芡實粥
2011-03-02
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淮山芡實粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，
淮山芡實粥口味屬于，
做法屬類，
但怎么做淮山芡實粥最好吃，
主要看自己的口味習慣進行細節調整，
讓自己跟著感覺來做這道淮山芡實粥吧~~
相關用戶問答
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1回答
八歲小孩子經常可以吃薏米，芡實淮山粥嗎
你好，這些粥是可以給孩子吃的，但是最好不要經常吃，因為淮山是比較難以消化的，如果孩子吃太多的話，很容易導致腸胃消化不良的。建議偶爾吃一下就可以了。平時孩子的飲食要注意營養均衡，搭配合理就可以了。 [詳細答案]
