■如何判斷母乳不足？
一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量， 10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。 吃飽後(約5 ～ 10 分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰， 一切需要都得到滿足後， 孩子將鬆開乳☆禁☆頭， 安靜入睡或玩耍， 一般共需要15～20 分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右， 也屬正常現象。 應對的方法就是讓他充分吸吮， 以保證吃到足量的乳汁。 另外， 當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後， 應及時換另一側。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實，
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一是寶寶尿少且濃， 每天少於6 次；
二是每個月的體重增長不良， 6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。
你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。
■怎麼度過“暫時性哺乳期危機”？
所謂暫時性哺乳期危機， 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃， 體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠， 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
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為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考——
首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。
每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少， 經期中可每天多喂2次奶， 經期過後乳汁量將恢復如前。
■“代授法”好還是“補授法”好？
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少， 可適當補充一些配方奶。
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一種叫做“補授法”， 也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。 其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後， 因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少， 同時也有利於刺激母乳分泌， 保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做“代授法”， 也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。 一般， 在母親沒有上班之前， 不提倡經常採用這種餵養方法， 因為這樣會減少母乳的分泌。
如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢？
首先推薦儘量採用“補授法”， 先喂母乳然後再補充其他乳品， 特別是夜裡更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上，
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上班的母親可以採用“代授法”， 但是在上班期間， 最好堅持定時吸奶。
■吃完母乳後， 再添加多少配方奶比較合適？
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始， 如一次30 毫升， 然後觀察寶寶的反應。 如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒， 張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧， 說明他還沒吃飽， 可以再適當增加量， 比如一次50～60 毫升。 以此類推， 直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外， 如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克， 說明餵養量已能滿足其生長需要。 由於每個寶寶的需要不盡相同，
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■可以把母乳吸出來後， 和配方奶混在一起喂寶寶嗎？
不建議這種方法。 首先， 寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌；其次， 如果沖調配方奶的水溫較高， 會破壞母乳中含有的免疫物質；再次， 這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量；最後， 母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質， 而且通過母嬰直接皮膚接觸， 使寶寶心理得到滿足， 更利於建立良好的親子關係。
■孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦？
寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因：首先考慮你的奶量是否真的不足， 確實需要添加配方奶；寶寶已經習慣了母乳， 不適應奶粉的味道；孩子不喜歡某種口味的奶粉；原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了；帶養人或生活環境發生了變化；孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外，餵奶量過多，到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。
應對的方法有以下幾種——
可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看；
如為接種疫苗的反應或環境變化所致，一般3～5 天后孩子將逐漸適應；
孩子不想吃時不要強迫，開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1～2 頓，如果此時怕餓壞孩子而妥協，將前功盡棄，只要堅持一下，孩子將很快接受配方奶。
■寶寶不喜歡吸吮乳☆禁☆頭了怎麼辦？
這是因為小傢伙喜歡“偷懶”所致，為此建議每次寶寶饑餓時要先喂媽媽的奶，寶寶可能會“饑不擇食”而吸吮母乳；還可選擇流量小、接近母親乳☆禁☆頭的人工乳☆禁☆頭，使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。
此外，寶寶不吃母乳可能另有原因，如生病(鵝口瘡、口腔潰瘍等)沒胃口，家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因，使孩子感到不適應。如果是疾病原因，首先要解除病症，如及時治療口腔疾病；而對於環境的變化，不用擔心，寶寶很快就會適應。
■白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎？
不建議採取這種餵養方式，因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激，母親的乳☆禁☆房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶，特別是一兩個月的寶寶來說，要盡可能用母乳餵養，使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。
■混合餵養的寶寶如何補水？
母乳中含有充足的水分，按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2～3 次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
不適應奶粉的味道；孩子不喜歡某種口味的奶粉；原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了；帶養人或生活環境發生了變化；孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外，餵奶量過多，到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。應對的方法有以下幾種——
可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看；
如為接種疫苗的反應或環境變化所致，一般3～5 天后孩子將逐漸適應；
孩子不想吃時不要強迫，開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1～2 頓，如果此時怕餓壞孩子而妥協，將前功盡棄，只要堅持一下，孩子將很快接受配方奶。
■寶寶不喜歡吸吮乳☆禁☆頭了怎麼辦？
這是因為小傢伙喜歡“偷懶”所致，為此建議每次寶寶饑餓時要先喂媽媽的奶，寶寶可能會“饑不擇食”而吸吮母乳；還可選擇流量小、接近母親乳☆禁☆頭的人工乳☆禁☆頭，使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。
此外，寶寶不吃母乳可能另有原因，如生病(鵝口瘡、口腔潰瘍等)沒胃口，家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因，使孩子感到不適應。如果是疾病原因，首先要解除病症，如及時治療口腔疾病；而對於環境的變化，不用擔心，寶寶很快就會適應。
■白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎？
不建議採取這種餵養方式，因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激，母親的乳☆禁☆房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶，特別是一兩個月的寶寶來說，要盡可能用母乳餵養，使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。
■混合餵養的寶寶如何補水？
母乳中含有充足的水分，按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2～3 次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
