清水魚-孕婦食譜
主料:清水魚
輔料:西紅柿、黃瓜、香菜
調料:鹽、雞精、醬油、醋、料酒、白糖、花椒、蔥、姜
烹制方法:
1、將草魚洗凈在魚背部切花刀,
坐鍋點火倒入水,
待水開后放入魚,
加入料酒、醋、鹽煮5-7分鐘;
2、坐鍋點火倒入油,
下花椒炸香,
放入蔥姜絲煸炒,
加入醬油、少許水、白糖、雞精燒開;
3、將魚撈出放在盤中,
魚上碼放蔥絲、香菜,
將燒好的汁澆在魚上即可,
取一碗放入黃瓜、西紅柿、蔥、香菜、雞精,
將煮魚的湯倒入碗中即可。
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本食譜特點:魚肉鮮嫩,
湯汁清香。