如果新媽媽在產后早早地節食， 參加運動， 必然要影響母乳的質和量， 從而間接地影響寶寶的健康。 因此， 哺乳期間不適合減肥。
需要提醒各位新媽媽的是， 要想減肥， 就好好喂奶， 因為哺乳可以讓你消耗卡路里， 即使多攝取湯湯水水， 你的體重也不會增加很多。 如果未進行母乳喂養， 可在產后3個月時根據自身的健康狀態著手瘦身。
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產後肥，哺乳期可以用嗎？
你好，可以用什麼？是減肥藥嗎？建議媽媽慎重一般在哺乳期是不建議吃減肥藥的，對胎兒副作用影響很大，建議運動減肥，飲食結構調節比如控制飲食的熱量，漸漸就會瘦掉的，若要選擇減肥產品建議斷奶後進行是比較好的... [詳細答案]
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哺乳期減肥怎麼減？能不能減肥？
不要著急，慢慢來。過個哺乳期就會瘦很快。在哺乳期的時候，不建議減肥。等斷了奶，可以稍微克制一下飲食，調整一下飲食規律，一般都會瘦下去的。 [詳細答案]
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哺乳期減肥要注意什麼？
你好！哺乳期減肥要注意以下六點內容，包括： 哺乳期減肥注意事項1：在寶寶生後6周再開始減肥計畫 哺乳期減肥注意事項2：控制能量平衡，養成正確的飲食習慣 哺乳期減肥注意事項3：適量的運動很重要 哺乳期... [詳細答案]
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體重暴增，哺乳期怎麼快速減肥？
產後減肥一定不能急。一定要根據自己的身體狀況，制定合適的產後減肥計畫。如果孩子斷奶了，可以使用以下的方法幫助減少體重： 1）在孩子斷奶後，每天早期空腹或只喝一杯溫熱的淡鹽水，30～45分鐘的伸展運動... [詳細答案]
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剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
哺乳，和自己帶孩子，自然而然就瘦下來了。 [詳細答案]
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