水果被認為是瘦身食物， 水果減肥是最近很流行的減肥方法， 水果減肥方法中檸檬汁減肥很受歡迎。 為了快速減肥， 很多使用檸檬汁減肥這種減肥方法。 雖然檸檬是瘦身食物， 但是也要注意其食用方法才能更安全地快速減肥。
不要認為檸檬能減肥就猛喝， 喝多了不但不會讓你減肥還會毀掉你的身體哦
許多人把檸檬汁當水喝， 且是許多藝人名媛信奉的愛美偏方。 但要如何安全喝檸檬汁？醫師建議三原則：不要空腹喝、要稀釋到有順口感、早晚一杯即可。
萬芳醫學中心中醫師李靜姿表示， 想喝檸檬汁減肥的人，
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檸檬茶可不可以在哺乳期幫助媽媽減肥呢？
可以喝的,但是要適量飲用，因為檸檬茶裡含有豐富的維生素c。一般孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育。因此，專家認為喜歡喝茶的... [詳細答案]
