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減肥悲喜劇-失戀跳舞讓我減肥成功

又到了春暖花開的季節, 愛美的女士急不可耐地脫下厚厚冬衣, 換上薄軟的春裝, 盡展女性迷人曲線。 然而, 對于體態較為庸腫的女性, 減肥就成為當務之急。 減肥可不是件容易事, 先來看看我們身邊幾位女性的成敗得失。

故事一:失戀讓我減肥成功

受訪人:孫寧(化名), 年齡:28, 職業:會計

在我的成長歲月里, 體重一直困擾著我, 因為我家有“胖”根, 我爸胖, 我媽更胖, 我小時候就是一個不折不扣的胖墩, 我一直期望長大后就好了, 可是隨著年齡的增長越來越胖。

上高中時我126斤。 身邊女孩都有了男朋友, 卻沒有人與我約會。

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上高一時, 我轉學了, 沒有朋友, 心情很糟, 靠吃東西打發時光。 高三學習任務重了, 但我的體重并沒因為學習累而減輕, 1993年我考上了南京審計學院, 交了個男友, 正是那段不堪回首的戀情開始了我的減肥歷程。

我們相識很浪漫, 在五月的一個星期天, 在南京那么大的城市, 我們竟陰差陽錯地多次不期而遇, 他說這是天意。 我們幸福地相戀了1年, 突然有一天他向我提出結束戀情。 很快, 我發現他身邊多了一位嬌小可人、長發飄飄的女生。 我從他朋友處知道, 他更喜歡骨感美人。 為了“報復”他, 我決定減肥, 讓他后悔一輩子。

我開始了自虐式的魔鬼減肥計劃。 剛開始控制不住飲食, 吃完以后就吃瀉藥, 那時沒錢, 就到中藥店買一塊錢一大包的蕃瀉葉。

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喝上肚子就痛, 到衛生間一瀉了之, 雖說痛苦, 心里卻特別美。 時間一長, 我開始感到疲勞, 胃也不舒服, 還產生了抗藥性, 得服2倍的劑量才管用。 3個月后, 雖然我減掉了16斤, 但再也不敢吃藥了。

停藥后, 我三天才大便一次, 心情也很壞, 而且對自己的身材仍不滿意, 離他要求的骨感差遠了, 我的生活變成了一種自我毀滅式的惡性循環:既然不排便就強迫自己少吃, 漸漸患上了輕微的厭食癥, 我每天只吃兩頓飯, 每頓只吃一小碗, 吃完就覺得惡心, 到衛生間吐了之后才好。 體重也開始一路下滑到90斤, 成了真正的“骨感美人”, 但我絲毫不快樂, 體重是下來了, 但體質也差了不少, 免疫力也下降了, 常常頭暈、經常感冒,

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血糖也低。 要命的是, 由于身體缺乏營養, 例假也不準了, 但為了報復, 我又停不下來。 直到有一天我照了一下鏡子, 不禁嚇了一跳:鏡子里那個人是我嗎?真的好難看, 這個樣子怎能么讓他重新愛上我?我躺在床上流了好久的淚……雖然后來我們沒有重歸于好, 但現在苗條的我還是應該感謝那個曾經拋棄我的人。

故事二:跳舞跳出苗條身材

受訪人:劉揚, 年齡:22, 職業:學生

我從小就愛吃甜食, 特別是愛吃巧克力, 爸媽就我這么一個寶貝女兒, 凡事都由著我。 到了初中, 我的體重已達138斤, 那時小也沒引起重視。 上了高中學習任務重了, 媽媽為了給我增加營養, 下晚自習時給我吃頓宵夜。 高三體檢的時候, 身高1米61的我體重已達169斤。

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真正讓我下決心減肥的是剛上大學發生的一件事。 我所在的煙大土木系男多女少, 剛入學時, 很多學長會借機接近我們這些學妹, 一次, 我們和聯誼宿舍乘車到昆崳山旅游, 下車后我發現我們班11個女生的行李有10個都被男生們扛在肩上, 剩下我孤零零一個人拖著沉重的包走回宿舍。 在我們班女生里, 我絕對不是最難看的, 而我卻是最胖的!哭了一通后, 我發誓要減肥。

有人說減肥最根本的辦法就是節食, 我給自己制定了減肥食譜:早上一杯奶, 午飯二兩米飯, 半份素菜, 晚上只吃水果。 為了避免看著別人大快朵頤, 自己守著點“貓食”的窘境, 我總是獨自找個沒人的地方吃下。 這樣堅持了四天, 在這四天里, 我每天夢里都是自己最愛吃的雞腿、火腿、巧克力……終于在第五天的體育課上我餓得昏倒了。

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有了這次經歷, 我再也不敢相信節食減肥的說法了, 我想那種方法可能對體重不是很重而且平時吃得也少的女生管用, 而我平時就吃得多, 這樣一下子斷食, 肯定受不了。 我開始喝減肥茶, 開始喝的是寧紅, 每天拉肚子卻不會瘦, 后來改喝另一種牌子的減肥茶, 雖然每天要忍受半夜起來上廁所, 可是兩個月下來, 我從原來的167斤降到了162斤。 可是, 喝減肥茶帶來了不小的副作用, 我的臉上長滿了痘痘, 我又不敢喝了。

偶爾從一本書上看到跳舞也可以減肥, 這正中我下懷, 因為我是一個超級舞迷。 學校的周末舞會上, 同學們雙雙對對翩翩起舞, 而我這個肥妹卻遭到冷遇,這時系學生會主席主動過來邀請我跳舞,可是一支曲子下來他被我累得氣喘噓噓,他說我太胖了帶不動我。為了補償,我答應晚上請他吃宵夜,同時提出讓他做我的固定舞伴,幫我減肥,他答應了。盡管有時大汗淋漓,但是絕對不會覺得累,全然沒有那種跳健身操累得半死的感覺,瘦身效果卻挺好,這是我迄今為止嘗試過的最愉快最有效的減肥方法了。幾個月下來,我的體重降到了前所未有的116斤,而且體形也比原來好得多。

都說減肥是痛苦的,可我的減肥方法卻是快樂的。

故事三:減了20年越減越肥

受訪人:劉云(化名),年齡:44,職業:全?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤?

我減肥有20年了,結果卻是越減越肥,如今體重180斤,且有上漲趨勢,看來減肥成功的神話不會在我身上發生了。

我生完孩子的時候,體重由懷孕前的100斤上升到139斤。給孩子斷奶后,我就開始了漫長的減肥計劃,那時候,滿大街都在宣傳一種減肥新藥,說吃后沒有食欲,我就迫不及待地買回家吃。嘿,還真管用,原來食欲一直非常好的我竟然不想吃飯,我心里特別美,短短的兩個月,體重如愿下降了10斤。就在我準備多買幾瓶繼續吃時,突然從一本雜志上看到,經常吃這種減肥藥會加重腎的負擔,對肝臟也不好,嚴重者可患上腎病。我嚇出一身冷汗。這種藥是停了,但我還是抵制不了其他承諾綠色減肥的減肥藥,我先后吃了10種不同牌子的減肥藥,所有的結果都是吃上藥就瘦,一停藥就胖,形成了依賴性。后來我聽說推拿減肥效果不錯,于是找了一家推拿減肥中心,可是這家中心勸我買一種叫“××營養素”的片劑,說是配合推拿,效果立竿見影。我吃了一個月后體重降了8斤,為了試驗這種營養素有沒有依賴性,一個月后我故意停了藥,體重竟然上了4斤,我嚇得再也不敢吃任何藥了。

以后我又嘗試過不少減肥方法,最好的成績也不過就是4斤而已。現在我不再處心積慮的想減肥了,因為我認為胖人也有胖人的快樂,比如說特別省衣服錢(因為買不到衣服),比如說冬天不怕冷(脂肪厚),比如說遇到美食不用刻意節食,比如說……我認為不管胖與瘦,只要快樂就好。

而我這個肥妹卻遭到冷遇,這時系學生會主席主動過來邀請我跳舞,可是一支曲子下來他被我累得氣喘噓噓,他說我太胖了帶不動我。為了補償,我答應晚上請他吃宵夜,同時提出讓他做我的固定舞伴,幫我減肥,他答應了。盡管有時大汗淋漓,但是絕對不會覺得累,全然沒有那種跳健身操累得半死的感覺,瘦身效果卻挺好,這是我迄今為止嘗試過的最愉快最有效的減肥方法了。幾個月下來,我的體重降到了前所未有的116斤,而且體形也比原來好得多。

都說減肥是痛苦的,可我的減肥方法卻是快樂的。

故事三:減了20年越減越肥

受訪人:劉云(化名),年齡:44,職業:全?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤?

我減肥有20年了,結果卻是越減越肥,如今體重180斤,且有上漲趨勢,看來減肥成功的神話不會在我身上發生了。

我生完孩子的時候,體重由懷孕前的100斤上升到139斤。給孩子斷奶后,我就開始了漫長的減肥計劃,那時候,滿大街都在宣傳一種減肥新藥,說吃后沒有食欲,我就迫不及待地買回家吃。嘿,還真管用,原來食欲一直非常好的我竟然不想吃飯,我心里特別美,短短的兩個月,體重如愿下降了10斤。就在我準備多買幾瓶繼續吃時,突然從一本雜志上看到,經常吃這種減肥藥會加重腎的負擔,對肝臟也不好,嚴重者可患上腎病。我嚇出一身冷汗。這種藥是停了,但我還是抵制不了其他承諾綠色減肥的減肥藥,我先后吃了10種不同牌子的減肥藥,所有的結果都是吃上藥就瘦,一停藥就胖,形成了依賴性。后來我聽說推拿減肥效果不錯,于是找了一家推拿減肥中心,可是這家中心勸我買一種叫“××營養素”的片劑,說是配合推拿,效果立竿見影。我吃了一個月后體重降了8斤,為了試驗這種營養素有沒有依賴性,一個月后我故意停了藥,體重竟然上了4斤,我嚇得再也不敢吃任何藥了。

以后我又嘗試過不少減肥方法,最好的成績也不過就是4斤而已。現在我不再處心積慮的想減肥了,因為我認為胖人也有胖人的快樂,比如說特別省衣服錢(因為買不到衣服),比如說冬天不怕冷(脂肪厚),比如說遇到美食不用刻意節食,比如說……我認為不管胖與瘦,只要快樂就好。

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