市面上的減肥藥物五花百門，
而且很受歡迎，
因為它們都標榜不運動不節食也可以減肥，
聽來的確十分吸引，
但真的有效嗎?
我們看看以下幾種減肥藥的功效：
提高代謝率的藥物
這些藥物大部分含麻黃鹼， 麻黃鹼來自一種叫麻黃的植物， 也可由人工制造。 麻黃鹼用于治療哮喘已多年， 亦是中醫常用的感冒藥。 作為減肥藥， 它常與咖啡因混合于同一配方。 咖啡因可輕微提高代謝率， 而麻黃鹼則有助抑壓食欲， 但卻可引致高血壓、心律不規則、失眠、緊張、手震、癲癇發作、心臟病和中風， 嚴重者更會致死亡。
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美國食物及藥物管理局有鑒及此， 規定這些產品每份最多只能含8毫克麻黃鹼， 并且不可連續使用超過7日， 長期使用的安全性仍是未知之數。
抑壓食欲的藥物
這些藥物部分含有鹽酸苯丙醇胺氫氯化物， 這是一種常見于感冒藥物的興奮劑。 這類藥物對于沒有心血管問題、高血壓的人而言尚算安全， 但停用該藥物后， 仍需控制飲食來防止體重回升。
燒脂藥物
不少人說鉻可燒脂， 雖然它與脂肪的代謝息息相關， 但只有缺乏鉻的人才會有脂肪代謝的問題。 攝取多于需要量的鉻并不會加速脂肪的消耗， 所以對本身不缺乏鉻的人根本沒有效， 而美國的建議營養攝取量為：成年人每天攝取50至200微克鉻。
其它減肥藥物
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對于貫葉連翹精， 美國食物與藥物管理局說這物質并未被證實是安全及對減肥有效。 而另一種藥物藤黃， 美國醫學會雜志1998年11月號的一項報告指， 這草藥及含有這草藥的產品對減肥無效。
由此可見，
選擇減肥藥必須考慮其安全性及有效性，
缺一不可，
否則都是枉然。
減肥藥物有一共通點，
就是沒有指示如何改善飲食習慣，
所以一停用，
體重大多回升。
這世界是沒有不勞而獲的，
還是控制飲食加適量運動才是長期控制體重的最佳、最健康及最安全的方法
