準媽媽冬季護膚寶典

一般而言， 皮膚可分為中性、干性、油性、外油內干等四大類。 每個女性都有可能因為季節等因素的變化， 而出現上述四種膚質的轉化， 所以， 女性并不只會出現一種膚質， 例如有些人在夏天T字部位容易出油， 這是屬于油性肌膚;但是到了冬天， T字部位可能變成偏中性的肌膚， 而其他兩頰則會變成干性肌膚。 這種肌膚的變化， 尤其是對于處于孕期不適的準媽媽們來說， 是很難適應的。 如果您現在有這樣的肌膚問題困擾， 就跟隨我們的專家一起來解讀皮膚小秘密， 掌握第一手資訊， 做個水水嫩嫩的美麗準媽媽!

各類膚質表現

一般來說， 臉部和頭部是出油最多的部位， 而臉部又以T字部位出油量最大， 油性肌膚的人， 可能連頭皮出油量都很大， 其次容易出油部位的是前胸和后背;而最干燥的地方就是四肢了， 其次干燥的地方是眼部周圍， 也是老化開始和最明顯的部位。 而外油內干的癥狀， 是有皮膚出油、亮光的現象。 中性皮膚， 看起來健康、不泛油光、皮膚細致， 也是所有膚質中最好的一種。

任何季節都需要做好防曬

懷孕婦女常有黑斑出現， 所以必須做好防曬工作。 在冬季雖然紫外線系數不高， 但是還是應該堅持使用防曬用品， 又因為孕婦皮膚比較敏感， 所以最好也不要使用防曬系數太高的防曬產品， 適合自己的就可以了。

臉部清潔方法

懷孕期間， 準媽媽的臉部容易出油， 在清潔臉部時， 必須特別注意T字部位的清潔， 清潔時， 采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

中性皮膚的膚質和耐受性都比較好， 所以平時不論使用弱酸性或是微堿性的潔面用品都比較好， 但是到了冬天， 中性皮膚會出現干燥的情況， 就應該避免使用堿性潔面用品了。

油性皮膚， 在冬天可能會變成外油內干的癥狀， 進而產生缺水的現象， 此時， 就必須選擇偏弱酸性的潔面乳， 而且外油內干的人， 最需要的是水分的補充， 也就是保濕工作要做好， 最好是選擇孕產期專用肌膚護理品， 如清爽的保濕霜或是低油度的乳液。

就干性皮膚而言， 就要使用弱酸性潔面用品，

以避免過度刺激皮膚。 此外， 有些干性肌膚準媽媽， 到了冬季皮膚可能會很敏感， 建議這種膚質的準媽媽們， 不妨使用含有氨基酸成分的清潔洗護用品。

肌膚保養步驟

洗臉時， 通常容易把皮脂膜洗掉， 臉上會重塑皮脂膜， 對于干性皮膚的孕婦來說， 化妝水的使用， 可以恢復皮膚的PH值， 讓皮膚表皮層瞬間增加許多， 也有助于保養品的吸收滲透。 基本保養方法是， 洗臉拍打化妝水， 再涂抹乳液或面霜， 如果眼部周圍比較干燥， 或是30歲以上的孕婦， 建議使用眼霜加強滋潤。

對于其他的皮膚來說， “分區保養”是最重要的， 例如冬天洗完澡后， 可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。 十月天使孕產肌膚護理專家建議準媽媽們，

洗完澡后除了涂抹乳液之外， 還可以使用滋潤度更高的滋潤霜， 在洗澡后未干之前， 合著水分一起涂抹， 可以達到更好的保持水分的效果。 另外， 建議在懷孕中、后期， 體重開始增長明顯時使用妊娠霜， 以避免妊娠紋的產生， 也可避免日后皮膚松弛。

簡易皮膚分類法

一般來說， 洗完臉15～20分鐘后， 皮膚不會有緊繃的感覺， 通常就是中性肌膚;在30分鐘后臉上還是有緊繃感， 則是干性皮膚或是外油內干性皮膚;若是5分鐘后臉上就沒有緊繃感， 就是屬于皮脂分泌旺盛的油性皮膚， 這是一種比較簡易的分類方法。