準媽媽十大反常現象

這種物質能促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備。 但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛， 容易受傷。 尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷。 所以， 當孕婦活動時動作應緩， 不宜急動。

1、為迎接新生命， 本能地做準備

人類也象其他動物一樣， 在產前要本能地做一番筑巢工作。 如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間， 準備衣物及被褥等， 這樣可以為產后休息和專心育兒節省時間。

2、精力不能集中

在孕初期的三個月， 痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂， 不能集中精力， 并表現出健忘。 孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子，

有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。 建一個記事本或備忘錄。 將每天或近期應辦的事情記下來， 以彌補由于健忘而造成的疏忽。

3、心境不佳

孕婦這時的表現癥狀類似于經前期綜合征。 乳☆禁☆房發脹并有觸痛感， 孕激素水平波動。 總感覺心境欠佳， 喜怒無常， 甚至于想落淚， 有時也會對丈夫無端地發一通火， 或不可控制地、無任何理由地激惹同事， 這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕期。 如果在孕前有經前期綜合征的婦女， 在孕期這種癥狀會更加明顯。 如還有睡眠不好， 食欲減退或食欲亢進等癥狀時， 應看醫生。

4、乳☆禁☆房增大、胸廓增大

由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加。 乳☆禁☆房會增大。

為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣， 孕婦的肺活量增加,因此， 也導致胸廓增加。

5、皮膚異常

有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病。 還有的在下腹部正中線上出現一條黑線， 乳☆禁☆頭、外生☆禁☆殖☆禁☆器及肛門區色素過度沉著。 這些現象都是由于孕激素引起體內產生過多色素所致。 是無法預防的,但若設法防止紫外線直射， 會使黃褐斑出現降至最少。

由于流入子宮的血流量增加， 流入孕婦各器官的血流量也會增加。 所以， 流經血管的血量增加油脂分泌量增大。 因此， 痤瘡或粉刺也是孕婦常見病之一。 孕婦由于腹部皮膚的拉伸。 會有癢感和出現裂片。 這時可到孕婦商店買些油膏涂于腹部或用燕麥片洗浴， 以緩解皮膚炎癥。

6、毛發與指甲的變異

體內荷爾蒙的分泌使毛發的脫落速度降低， 生長速度加快， 但這種變化并非永久性的， 多數婦女在產后期或終止母乳喂養后脫發嚴重。 有的孕婦還在不應該長毛發的部位長出了毛發。 例如在面部、腹部、乳☆禁☆頭周圍。 還有的毛發質地發生了變化。 變的更干或更油性。 更有甚者發生毛發變色的現象。

指甲也同毛發類似， 孕期會發生明顯變化。 過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬,有的孕婦出現指甲容易劈裂現象。 這時孕婦應經常修剪指甲并避免涂抹指甲油。

7、鞋碼加大

由于孕婦體內存在過多體液。 腳會脹大， 因此， 穿鞋的號碼會加大1~2號。 有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋，

腳的大小不會再恢復到孕前水平。 孕期穿便鞋會有效遏制腳大。

8、關節易損

孕婦體內分泌一種叫松弛素的荷爾蒙。 這種物質能促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備。 但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛,容易受傷。 尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷。 所以， 當孕婦活動時動作應緩， 不宜急動。

9、容易造成靜脈曲張、痔、便秘

孕婦荷爾蒙水平的增高。 致使靜脈中的血流量增加， 因此， 在腿部或性區多發生靜脈曲張現象。 當然， 這種現象會隨孕期的消失而消失。 在孕期可采取如下措施， 以緩解靜脈曲張。

1)站或坐的時間不應過久

2)穿寬松式的衣服。

3)穿支撐式長筒襪

4)在坐下時將腳部抬高

直腸部靜脈曲張會發癢。 直腸部的靜脈會變大，

成為葡萄狀的簌形物。 痔對孕婦是極其痛苦的， 尤其是在大便時或大便后， 會出現流血、癢癢或有刺痛感。 孕婦體內荷爾蒙水平的增加。 減慢了食物通過胃腸道的速度。 因此， 便秘是孕期常見的現象。 在孕后期， 子宮會壓迫大腸， 導致排便困難。

為防止孕期便秘和痔瘡。 應多攝入富含纖維和適量水分的食物， 也可使用大便軟化劑。 但不得用緩瀉劑。 10分娩前的異常現象。