很多人都知道吃粗糧有益健康， 吃粗糧成了一種健康時尚， 賣粗糧的柜臺， 生意也很紅火。 但是吃粗糧， 也要講究方法， 吃得不對反而對身體有害。
據了解， 由于加工簡單， 粗糧中確實保存了許多細糧中沒有的營養， 比如膳食纖維比較多， 并且富含B族維生素等。 不過， 進食粗糧并非多多益善， 如果攝入纖維素過多， 反而會影響人體對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收。
食品營養師劉紫梅說：“過多食用粗糧不僅不能夠促進消化， 還會影響消化和吸收。 從粗糧的角度來說應該是粗糧細做， 比較有利于健康。
確定是雞肝的問題嗎，如果確定儘量暫時不要吃了 [詳細答案]
媽媽吃多了不會引起胎兒打嗝，胎兒打嗝就跟我們大人吃飯睡覺一樣的正常，是他成長經歷的一個過程，是他在學會長大，學會一種體外生存的能力，所以各位媽媽們不用擔心了哦!在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似... [詳細答案]
在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開，和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應，當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發... [詳細答案]
很多媽媽說是不是我吃的太多了啊，還是寶寶缺氧了啊，要麼胎兒為什麼會打嗝呢?還是說跟媽媽的生活習慣有關係啊?是不是自己的習慣不好導致胎兒打嗝了?其實，不存在著所謂的吃太飽了導致胎兒打嗝，這個跟媽媽的習... [詳細答案]
生男生女不是人和物所能決定的，現在的科學還沒有辦法可以決定生男女的機率。相信科學順其自然，做好備孕規劃，保持健康的身體和愉悅的心情才是最重要的，其次男女雙方都要補充0.4mg葉酸，不僅能有效預防胎兒... [詳細答案]
